Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Куса
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кусинские малыши осваивают скандинавскую ходьбу

DSC01495 - Жизнь района
DSC01371 - Жизнь района
Фото: zhiznrajona.ru

В детском  оздоровительном лагере «Дружба», действующем на базе Кусинского детского сада № 6, реализован интересный проект — «Скандинавская ходьба».

Скандинавская ходьба не имеет противопоказаний и доступна людям всех возрастов. Единственное снаряжение – специальные палки. Они должны соответствовать росту, нагрузкам и состоянию здоровья. Спокойные ритмичные движения не требуют повышенных усилий и в то же время держат мышцы в тонусе. То, что занятия проводятся на свежем воздухе, – еще одно важное преимущество скандинавской ходьбы. Во время прогулки в организме человека происходит ряд интересных реакций. Совершенно по-иному протекают обменные процессы, работает мускулатура рук, ног.

Этим летом ребята из «Дружбы» познакомились со скандинавской ходьбой, освоили ее и в полной мере насладились занятиями на свежем воздухе. Тренировки проводились на территории детского сада, а также на стадионе «Рубин». Ходьба настолько увлекала ребят, что они часто забывали про усталость и время. 

Проект «Скандинавская ходьба» также смогут оценить и постоянные воспитанники детского сада №6. Он будет реализовываться для детей старшей и подготовительной к школе групп с сентября.

 

Любовь НАЗАРОВА,

инструктор по физической культуре

детского сада № 6

До Миасса «долетит» социологический «Спутник» - Миасский рабочийВсероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) запустил новый исследовательский проект.
18.01.2017 Миасский рабочий
Врач-хирург Герман Пятов отвечает критикам своего текста о работе скорой. - КП ЧелябинскВрач-хирург Герман Пятов отвечает критикам своей статьи по следам камчатской трагедии и объясняет,
18.01.2017 КП Челябинск
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ"   «Магнитка» уступила «Авангарду» в домашнем матче 18 января – счет очередной встречи в рамках регулярного чемпионата КХЛ в Магнитогорске 3:5, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
18.01.2017 АН Доступ
Гость проекта "Без купюр" – летчик-космонавт Российской Федерации, Герой России Михаил Корниенко.
18.01.2017 ГТРК Южный Урал
В Челябинске неблагоприятные метеоусловия 2 степени опасности Ситуация со смогом в Челябинске остается напряженной.
18.01.2017 ГТРК Южный Урал
Купель для православных будет освящена на пруду Смольном - ТРК ТВССегодня, 18 января, в 21.00 на пруду Смольном будет совершен чин освящения Иордани.
18.01.2017 ТРК ТВС
Вирус не вырос. В Челябинской области снижается заболеваемость гриппом и ОРВИ - Магнитогорский Рабочий    Фото: Илья МОСКОВЕЦ На 17 января в регионе зафиксировано общее снижение заболеваемости на 11 процентов по всем возрастным группам.
18.01.2017 Магнитогорский Рабочий
На ММК открылась межзаводская школа доменщиков - УралПолит.RuЧЕЛЯБИНСК, 18 января, ИА УралПолит.Ru. На базе Магнитогорского металлургического комбината начала свою работу межзаводская школа по обмену производственным опытом специалистов доменного производства.
18.01.2017 УралПолит.Ru
Экс-ректору УралГУФК инкриминируют еще 5 взяток - ГТРК Южный УралВ уголовном деле экс-ректора УралГУФК Евгения Орехова появились новые обстоятельства.
18.01.2017 ГТРК Южный Урал
Лекарства стали дороже - ГТРК Южный УралВ Челябинске подорожали медицинские маски, оксолиновая мазь и некоторые противовирусные препараты.
18.01.2017 ГТРК Южный Урал